Parkour pomáhá v překonávání libovolných překážek v okolním prostředí od větví, přes kameny a skály, až po zábradlí a betonové zdi. Když se mu člověk věnuje naplno a správně, jde v podstatě o životní cestu a filozofii, kdy neustále překonáváme překážky, ať už psychické či fyzické.
